5 ejercicios con barras para marcar y fortalecer los brazos

¿No tienes mancuernas? Una barra puede ser un gran elemento en tu rutina para trabajar los brazos y parte superior del cuerpo.

Fortalece tus antebrazos con estos ejercicios en casa, antebrazos

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5 Ejercicios para fortalecer los antebrazos en casa - Ejercicios

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